5 простых способов увеличить свою продуктивность

Напряженный темп современной жизни диктует современному человеку свои правила поведения. Несмотря на то, что в двадцать первом веке наука и техника достигли такого уровня, когда для обычного человека созданы практически все удобства для продуктивной деятельности, однако есть такие проблемы, которые пока не решены. Из такого рода проблем можно назвать катастрофическую нехватку времени, и, как следствие, человек не успевает проделать все свои дела за день, а если даже с трудом успевает, то от этого падает качество его работы.

Причин такого положения несколько. Например, человеческая усталость, неорганизованность, неумение правильно распределять собственное время. Для людей, которые страдают из-за таких проблем, мы предлагаем 5 простых способов, чтобы увеличить свою продуктивность. Перечислим их, это, во-первых, строгий режим, во-вторых, тайм-менеджмент, в-третьих, помидорная техника, в-четвертых, философия «делай меньше» и, наконец, жизнь по графику.

Если судить по названию, первый и второй способы кажутся очень похожими, если не одинаковыми, но все 5 способов предусмотрены для разных людей с разными проблемами. Первый способ, который мы образно назвали «строгий режим», предназначен для людей такого типа, которые, мягко говоря, не блещут силой воли и нуждаются в постоянном контроле. Человек данного типа должен для себя составить расписание, строго следить за ним и ни в коем случае не нарушать его. А способ «жизнь по графику» — это способ для тех людей, которые просто путаются в очередности, что нужно сделать в первую очередь, а что во вторую.

Тайм-менеджмент мы рекомендуем тем людям, которые путаются во времени, не чувствуют его, а в двадцать первом веке такую проблему можно решить легко. Всего лишь нужно скачать в свой гаджет соответствующую программу. Помидорная техника – это один из самых новых и популярных методов. Это способ состоит в том, что нужно работать интервалами. Например, поработать 50 минут и дать себе перерыв, после чего опять поработать 50 минут и так далее.

Смысл этого метода заключается в том, что наш мозг и в общем организм хорошо и бодро работают в первый отрезок времени (приблизительно первый час), а потом постепенно устают, что плохо отражается на качестве проделанной работы. А если вы работаете интервалами, то не будете сильно уставать и работа у вас получится качественной. Последний метод называется «философия «делай меньше» и означает то, что у каждого человека есть черта, после которой он не в силах качественно работать. Поэтому данный метод советует, чтобы человек поменьше работал.

Лучше делать свое дело в меньшем объеме, но качественно, чем быстро и много, но некачественно. Будьте бдительными и строгими по отношению к себе, и у вас получится увеличить свою продуктивность, тем самым автоматически увеличивая финансовый доход.